목 가누기
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D+77 터미타임의 장점과 성공을 위한 몇 가지 조언Love My life/로이또이 이야기 2020. 8. 9. 22:26
신생아 돌연사를 방지하기 위해 가급적이면 엎어서 재우진 않지만 그래도 아이가 깨어있을 때에는 엎어서 아이가 목을 들게 해주는 시간을 주는 것을 '터미타임'이라고 합니다. 사실 어른들도 누워서 목을 계속 들고 있으라고 하면 힘듭니다. 가뜩이나 목에 힘이 없고 머리가 무거운 아가들은 얼마나 힘들겠어요. 그래서 아이들이 몇 초 못 버티고 괴로워하거나, 고개를 들지도 못해서 마음 약한 부모님들은 잘 시키지도 않는다고 합니다. (제가 그랬습니다..) 하지만, 터미타임을 해야하는 몇 가지 이유가 있는데요. 우선 상체 발달에 큰 도움이 됩니다. 아무래도 머리를 들기 위해서 배부터 목까지 힘을 써야 하니까요. 배에 힘을 준다는 것은 사실 전신에 힘을 주는 것이기에 근육 발달에 도움이 됩니다. 또 계속 배에 힘을 주다보..